什麼是複合維生素B？

維生素 B 複合物是指八種不同 B 族維生素的組合。這些包括：

硫胺素 (B1)
核黃素 (B2)
菸酸 (B3)
泛酸（B5）
吡哆醇 (B6)
生物素 (B7)
葉酸 (B9)
鈷胺素 (B12)
所有這些都被認為是必需的維生素，在人體中發揮著不同的作用。

維生素 B 複合物也可作為補充劑，將所有這些必需維生素組合在一個易於服用的膠囊或片劑中。

服用維生素 B 複合物有什麼好處？

服用維生素 B 複合物可以幫助減輕疲勞和疲勞感，因此，如果您最近感到精力不足，則可能是維生素 B 水平下降所致。

這種維生素 B 複合物是 HOLLAND & BARRETT 提供的最好的維生素 B 複合物產品之一。

為什麼我需要復合維生素 B？

您的身體在其幾個基本過程中需要每一種 B 族維生素，因此保持這些維生素對您的整體健康和福祉很重要。