Yeker 天然实木养生拉筋板 (3个角度)(商家直送 - 14个工作天内送到府上 － 满$1000免运费)

特点
台湾制造，信心之选
荣获ISO9001等严格认证，质量保证
足部设计符合人体工学，具穴道按摩功能
经常使用增加身体柔软度，减少抽筋产生
可作为瑜珈的辅助用品
采用橡胶材质，减轻足部疼痛感
辅助拉后脚筋，可预防运动拉伤
材质为天然实木，结构安全又环保
采用无毒橡胶制造，请安心使用
18、23、31 度三阶台阶高度调整
占用空间小，收纳容易
自我健康检查 ：
你弯腰时会腰酸吗？ 蹲下时顺利吗？ 行走时脚跟部位的筋有牵引疼痛感吗？ 跟别人一起行走时有没有感觉自己的步伐总是迈不大呢？ 如果你有上述问题，你可能出现"筋缩症"了，代表你的筋缺乏弹性，经常以车代步、整天坐着的上班族及没时间运动的朋友更要注意身体健康是否亮起红灯。 试试拉筋锻炼，有利于保持筋的活力，维护筋脉健康，从而提高身体素质而延年益寿
简介：
《黄帝内经》记载：筋长一寸，寿延十年《易筋经》对于筋与健康的论述：筋弱则懈，筋壮则强，筋和则康。 现代人养生除了运动，也可透过伸展筋骨来健身和养生，保健与美体是所有人追求的目标，随着科技的进步，生活也越来越舒适，多数人使用电梯、汽车代步，运动机会大大减少，对于长期坐着工作的上班族，坐的姿势不正确 又没有足够的空间让双脚伸展活动，时间久了容易造成腰酸背痛，善用拉筋板可以活络筋骨，健康是无价，健康靠自己，养身拉筋板附加脚底按摩， 每天只要10-20分钟拉筋，就可以放松肌肉，舒展筋骨
优点：
1. 训练调整站立姿势
2. 辅助拉后脚跟筋
3. 可作为瑜珈的辅助用品
4. 男女皆可、老少咸宜
5. 可以伸展小腿及大腿后侧，使身体更柔软
6. 小空间即可使用，看电视、听音乐都可使用
使用帮助 ：
1. 初次使用时，将角度调至最小
2. 使用时应循序渐进增加较高的角度，避免突然使用高角度
18度：根据个人需求，初次使用的角度
23度：锻炼后腿筋、腰部柔软度，最适当的角度
31度：伸展性较强，配合呼吸吐纳效果更佳
3. 站立时间以10-15分钟较为适当
4. 使用时若发觉身体不适，应立即停止使用
5. 双手扶着墙壁或桌椅再踩上拉筋板，请勿将身体背部贴靠在墙壁上站立
https://www.youtube.com/watch?v=aWNmjomJ7wE

规格
尺寸：40 x 26.7 x 10.5cm
厚：27mm
三段式调整高度和角度 ：
高16.5cm<约18°;
高19cm<约23°;
高23cm<约31°
物料：天然实木、橡胶
木板底座安装4个防滑垫
承重：150kg / 330.6lb
重量：4k