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母乳是對寶寶最珍貴及美好的禮物,而世界衛生組織及衛生署亦建議媽媽於寶寶初生的頭6個月以全母乳餵哺,為寶寶提供更多對健康的益處。然而,有部分媽媽因某些原因未能以母乳餵哺,在作出轉用配方奶粉的決定前,除了可以諮詢兒科醫生外,亦可先了解以下為寶寶轉奶粉的考慮因素、過程及小貼士,屈臣氏必定與新手父母同行,與大家守護寶寶的健康,提供最好的營養,令他們健康地成長。

轉奶粉的徵兆和考慮因素

轉奶粉

一般而言,6個月以下的寶寶不宜突然轉換奶粉。由於寶寶太年幼,或會因轉奶而感到不適,引致腹瀉、脫水等情況,情況嚴重或需入院治療。以下是幾個寶寶轉奶粉的主要原因:

1. 出現過敏:

各品牌奶粉的配方其實大致上一樣,只有些微不同,而且難以有一種配方奶粉適合所有寶寶。若寶寶進食某種奶粉後出現過敏情況,可先諮詢兒科醫生,再按情況轉換奶粉。

2. 健康因素:

如果寶寶身體感到不適,出現腸胃炎、腹瀉等情況,腸胃會變得敏感。醫生可能會按情況安排寶寶短暫轉飲用豆奶,減低牛奶蛋白對寶寶腸胃的刺激。

3. 幫助寶寶成長發展:

市面上的配方奶粉大致分為1、2、3、4號,適合6至12個月大的寶寶及適合1歲或以上的幼兒。家長會根據寶寶的年紀替寶寶們轉奶,幫助他們攝取額外的營養。

轉奶粉的過程和技巧

由餵哺母乳轉用奶粉的初期,由於不同寶寶對新奶粉的口味接受程度不一樣,建議媽媽循序漸進地由每餐餵哺母乳,轉換成每天其中一至兩餐轉用奶粉,讓寶寶有多點時間來適應。再視乎寶寶對新奶粉的接受程度及身體狀況,媽媽再可決定混合餵哺或是每餐均以配方奶粉餵哺,直至每餐以配方奶粉完全取代,以避免寶寶抗拒新奶粉口味或出現敏感。媽媽亦應避免以兩款或以上不同品牌的奶粉混合沖調,因為不同品牌的奶粉有不同的沖調方法。

寶寶便秘

另一方面,媽媽應先理解寶寶轉用奶粉的初期,可能會出現短暫性的便秘,或大便次數、質地及顏色有所改變,此屬正常現象,因此無需過分緊張及擔憂,亦可以按需要讓寶寶在每餐之間喝少量開水。最重要是必須按照奶粉罐上的沖調指引,確保寶寶攝取足夠營養及水分,無需故意將奶粉開稀。若然便秘狀況持續一段日子,需留意寶寶的便秘問題可能是由蛋白敏感引起,可再向醫生詳細查詢,再決定轉用其他品牌的配方奶粉。

轉奶粉的最佳時間表

初生至6個月:

現已飲用以牛奶製成的「初生嬰兒配方」奶粉,可直接轉用其他牌子以牛乳製成的「初生嬰兒配方」奶粉。切記不可食用高蛋白「較大嬰兒配方」,因為高蛋白奶粉對新生嬰兒的腎臟會造成負荷,亦可能引致脫水、腸道炎、甚至腦部受損的情況。

6-12個月(1號轉2號奶粉):

可選擇初生至6個月「初生嬰兒配方」或6-12個月「較大嬰兒配方」。當嬰兒約6個月大,便應開始引進固體食物。初期,奶仍是主要的營養來源,但當孩子進食固體食物分量逐漸增加及多樣化,吃奶量便可逐步減少。全脂牛奶並不適合12個月以下的孩子。

一歲或以上 (2號轉3號奶粉):

到了一歲,多樣化及均衡的固體食物已可代替奶成為主食,為孩子提供各種營養素。孩子可飲用全脂牛奶,如冷藏的鮮牛奶或以高温消毒的全脂牛奶(UHT紙包奶)。

飲用特別配方奶粉:

應由醫生按個別情況建議使用。

BB轉奶粉時的常見問題:

1. 什麼時候開始轉奶粉比較好?

 在嬰兒6-12個月時,可以考慮從1號奶粉轉到2號奶粉。一歲或以上的嬰兒則可以從2號奶粉轉到3號奶粉。但具體時間應根據嬰兒的成長狀況和醫生的建議來決定。

2. 如何選擇適合的奶粉品牌?

選擇奶粉品牌時,應考慮嬰兒的年齡、營養需求和任何過敏情況。可以諮詢醫生或營養師的建議。

3. 轉奶粉期間應該注意什麼?

轉奶粉期間應逐漸增加奶粉的比例,觀察嬰兒的消化情況和過敏反應。如果出現任何不適,應該及時諮詢醫生。

4. 如何解決嬰兒不喜歡奶粉的問題?

如果嬰兒不喜歡奶粉,可以嘗試不同品牌或口味的奶粉,並逐漸增加奶粉的比例,讓嬰兒習慣新口味。

5. 轉奶粉後,如何確保嬰兒獲得足夠的營養?

轉奶粉後,應根據醫生的建議選擇富含必需營養素的奶粉,並確保嬰兒的飲食均衡。

6. 嬰兒轉奶粉期間出現便秘怎麼辦?

轉奶粉期間嬰兒可能會出現便秘問題,可以通過增加水分攝入和纖維含量來緩解,並諮詢醫生的建議。

7. 轉奶粉是否會影響嬰兒的睡眠?

轉奶粉本身不應該影響嬰兒的睡眠,但如果嬰兒對奶粉不適應,可能會影響睡眠質量。觀察嬰兒的反應並進行調整。

8. 可以同時餵奶粉和母乳嗎?

可以同時餵奶粉和母乳,這稱為混合餵養。應根據嬰兒的需求和醫生的建議來安排餵養計劃。

 (以上資訊由衞生署家庭健康服務提供,詳請可瀏覽以下網址:https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/child/30008.html)

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