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一整天配戴著隱形眼鏡,或配戴隱形眼鏡不正確,均可能導致眼睛乾澀,特別是一些容易乾眼症患者。如果不想天天架著厚重的眼鏡示人,又想舒適自在地戴著隱形眼鏡,就要留意以下的注意事項。

Contact lens, case and tweezers on grey background.

(1) 配戴合適的隱形眼鏡及正確地配戴隱形眼鏡

先諮詢註冊的視光師,為眼睛作詳細檢查,從而選擇及配戴適合自己的隱形眼鏡。若然你患有乾眼症,你可選擇物料纖薄、水潤的隱形眼鏡,它比一般的隱形眼鏡更透氣,而且含水量高,能夠大大減低眼睛過敏的症狀。千萬不要戴著隱形眼鏡睡覺,隱形眼鏡會阻礙透氣,繼而令雙眼缺氧,甚至引起角膜發炎。

Hygiene. Cleaning Hands. Washing hands.

(2) 更換隱形眼鏡保養液

根據視光師的建議,每次都要使用新的隱形眼鏡保養液來去除鏡片上的污垢。重複使用隱形眼鏡保養液可能會導致炎症或感染。同時,隱形眼鏡盒亦要清潔。雙手接觸鏡片前,記得先清潔雙手。清空隱形眼鏡盒,並使用隱形眼鏡保養液沖洗外殼。然後,將其倒置晾乾。乾眼症患者應使用高保濕度的隱形眼鏡保養液去浸泡鏡片。

Disposable Daily Use Contact Lenses

(3) 使用全新的隱形眼鏡以避免感染

即使你每次配戴隱形眼鏡後,都會使用護理液清潔鏡片,但久而久之,油脂和蛋白質會積聚在鏡片上,淚水亦難以清除它們,容易造成眼睛乾澀及不適。刺激性皮脂及細菌亦會積聚在鏡片上,可導致眼睛敏感或細菌感染。因此,使用即棄的隱形眼鏡可以大大減少積聚在鏡片上的污垢。

Closeup of eyedropper putting liquid into open eye.

(4) 眼睛乾澀時使用人工淚液

長時間配戴隱形眼鏡容易令雙眼乾澀及疲勞。你應隨身攜帶人工淚水,它可以預防眼睛乾澀及瞬間滋潤雙眼,亦有助舒緩乾眼症引起的不適。如需頻繁地使用,最好選擇不含防腐劑的配方。

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