護理敏感性皮膚絕對是一件苦差事。如果你的肌膚過敏，你需要對肌膚提供額外的呵護。 否則，皮膚會變得容易受到刺激和發紅。以下為大家判斷敏感性皮膚的症狀，以及如何護理敏感肌，令皮膚變得健康明亮。千萬不要錯過以下的敏感肌護膚小貼士！
#1 如何判斷敏感性皮膚？
在深入了解敏感肌的護膚技巧前，首先要確定你是否屬於敏感性皮膚。請先檢查你是否有以下症狀以識別你的皮膚類型。
1. 洗臉後，皮膚感到緊繃或不舒服。
2. 比一般人更容易出現紅斑和皮疹。
3. 過早出現皺紋和細紋。
如果你有以上症狀，那麼你的皮膚無疑是敏感性皮膚。
#2 什麼原因會導致皮膚過敏？
當皮膚的保護屏障被削弱時，就會導致皮膚敏感。皮膚敏感的原因包括：
- 空氣污染、
- 皮膚缺水、
- 溫度變化、
- 陽光照射等
皮膚敏感的症狀不僅會出現在你的臉上，還會發生在你身體的任何部位，例如：手、腳或手臂。
#3 如何舒緩敏感肌膚？
敏感性肌膚需要額外的護理和保養，以避免受到侵害。以下是敏感肌膚的護膚秘訣。
- 時常塗補防曬
- 細心呵護，避免用力搓揉肌膚
- 避免沖熱水涼
- 使用專為敏感肌調配的護膚產品
有助修復皮膚保護屏障的成分
煙酰胺、神經酰胺、脂肪酸、甘油和透明質酸等都非常適合修復受損的皮膚屏障。
敏感肌膚可使用及應避免的成分
敏感肌可使用的成分：
金盞花提取物、 燕麥 、 蜜糖 、 乳木果等
敏感肌應避免的成分：
酒精、香料、 十二烷基硫酸銨、 十二烷基聚乙醚硫酸鈉、杏仁等
敏感肌膚的日常護膚程序
性質溫和的潔面乳：
有效清潔臉部，而又無損皮膚天然的保護屏障。
不含酒精的爽膚水：
平衡皮膚的酸鹼度。
不含香料的保濕霜：
舒緩皮膚刺激和過敏反應。
