在新冠肺炎(COVID 19)新一波疫情下,萬一市民必須居家隔離或無法外出,以下教你如何準備防疫期間的購物清單(2星期至1個月),精明地採購而不是胡亂囤積。

食物清單
購買2星期份量的食物,宜選一些易於儲存及不容易腐爛的食材。
蛋白質:
- 豆子
- 吞拿魚/三文魚罐頭
- 冷凍豬肉、雞肉、蝦
- 保久乳/牛奶飲品
乾糧食品:
- 白米
- 燕麥片
- 麵條
- 意大利麵
- 麵包
- 穀物早餐
耐放的蔬菜:
- 大白菜
- 蘿蔔
- 蒜頭
- 洋蔥
- 薯仔
- 南瓜
- 芹菜
水果和零食:
- 耐放的新鮮水果,例如:蘋果、橙、檸檬、石榴
- 水果乾和水果罐頭
- 堅果
- 朱古力和糖果
- 燕麥棒

個人護理物品清單
- 牙刷
- 洗髮水
- 護髮素
- 肥皂
- 衛生用品
- 剃鬚刀
- 剃鬚膏
- 乾洗手液 (酒精含量至少70%)
清潔用品清單
- 洗衣粉
- 家居清潔劑
- 漂白水
- 浴室清潔劑
- 消毒濕巾
- 消毒藥水
- 馬桶清潔劑

醫療用品清單
- 處方藥 (2星期至1個月份量)
- 非處方藥 (止痛藥、退燒藥、胃藥、感冒藥)
- 急救包 (一次性手套、生理鹽水、三角繃帶、安全別針、創可貼、無菌紗布墊 (5cm x 5cm)、無菌紗布墊 (7.5cm x 7.5cm)、無菌眼墊、彈性繃帶 (5cm)、彈性繃帶 (7.5厘米)、通氣膠帶 (1.25厘米)、手電筒、酒精棉片、剪刀、敷料鉗、指南針、哨子、冰袋、救生毯)
- 如果咳嗽或打噴嚏,或必須照顧懷疑患有新冠肺炎的人,請戴上口罩
寵物用品清單
- 寵物食品
- 便攜式寵物包/箱 (方便外出)
- 寵物尿墊/貓砂
- 寵物專用的醫療用品