在新冠肺炎（COVID 19）新一波疫情下，萬一市民必須居家隔離或無法外出，以下教你如何準備防疫期間的購物清單（2星期至1個月），精明地採購而不是胡亂囤積。

食物清單

購買2星期份量的食物，宜選一些易於儲存及不容易腐爛的食材。

蛋白質：

• 豆子
• 吞拿魚／三文魚罐頭
• 冷凍豬肉、雞肉、蝦
• 保久乳／牛奶飲品

乾糧食品：

• 白米
• 燕麥片
• 麵條
• 意大利麵
• 麵包
• 穀物早餐

耐放的蔬菜：

• 大白菜
• 蘿蔔
• 蒜頭
• 洋蔥
• 薯仔
• 南瓜
• 芹菜

水果和零食：

• 耐放的新鮮水果，例如：蘋果、橙、檸檬、石榴
• 水果乾和水果罐頭
• 堅果
• 朱古力和糖果
• 燕麥棒

個人護理物品清單

• 牙刷
• 洗髮水
• 護髮素
• 肥皂
• 衛生用品
• 剃鬚刀
• 剃鬚膏
• 乾洗手液 (酒精含量至少70％)

清潔用品清單

• 洗衣粉
• 家居清潔劑
• 漂白水
• 浴室清潔劑
• 消毒濕巾
• 消毒藥水
• 馬桶清潔劑

醫療用品清單

• 處方藥 (2星期至1個月份量)
• 非處方藥 (止痛藥、退燒藥、胃藥、感冒藥)
• 急救包 (一次性手套、生理鹽水、三角繃帶、安全別針、創可貼、無菌紗布墊 (5cm x 5cm)、無菌紗布墊 (7.5cm x 7.5cm)、無菌眼墊、彈性繃帶 (5cm)、彈性繃帶 (7.5厘米)、通氣膠帶 (1.25厘米)、手電筒、酒精棉片、剪刀、敷料鉗、指南針、哨子、冰袋、救生毯)
• 如果咳嗽或打噴嚏，或必須照顧懷疑患有新冠肺炎的人，請戴上口罩

寵物用品清單

• 寵物食品
• 便攜式寵物包/箱 (方便外出)
• 寵物尿墊/貓砂
• 寵物專用的醫療用品