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濕疹(eczema)是常見的皮膚病。濕疹有不同種類,主要分爲慢性和急性。濕疹不具備傳染性,但會引起患者皮膚出現紅腫、乾癢等症狀。濕疹成因除了遺傳之外,環境、氣候及自身情緒等因素亦會引發濕疹。

在下文中,你將會瞭解濕疹的原因、症狀和護理治療方法:

  • 什麽是濕疹?
  • 濕疹成因及症狀
  • 濕疹會自己好嗎?
  • 如何預防及舒緩濕疹乾癢不適
    • 日常護理
    • 濕疹飲食禁忌
    • 外用及口服藥物

什麽是濕疹?

濕疹是常見的慢性皮膚疾病,根據消委會資料顯示,濕疹發病群組多為初生嬰兒(3個月至2歲),香港有近3成兒童曾患上濕疹。不過,濕疹會影響不同年齡段的人士,並引發皮膚燥、發癢、紅腫,及鱗屑等症狀。而且患有濕疹的人士,因爲自身體質過敏、遺傳及環境等因素,也會容易同時患有過敏性皮炎或哮喘。

濕疹成因

濕疹的具體成因未能完全探明。導致濕疹發作的可能原因包括遺傳、環境、氣候、壓力等因素。

  • 遺傳
  • 免疫系統失調
  • 皮膚保水、抗菌屏障功能受損
  • 環境充斥污染物如二手煙、汽車廢
  • 接觸過敏原如花粉、毛髮或進食引起過敏反應的藥物和食物
  • 氣候:溫度及濕度變化
  • 有情緒困擾或壓力

濕疹症狀

濕疹有不同種類,主要分爲急性和慢性,例如汗皰疹、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等,其中以異位性皮膚炎(Atopic dermatitis)最爲常見。急性濕疹大多都出現以下症狀:

  • 紅腫
  • 痕癢
  • 乾燥脫皮
  • 出現水泡及破裂出水

急性濕疹如沒有得到適當治療護理,或因痕癢抓傷導致細菌感染的話,便會形成慢性濕疹,導致皮膚進一步變厚及粗糙,出現明顯紋理。

濕疹病發部位

因應不同年齡,成人和兒童濕疹病發的位置也會相異。

  • 3個月至2歲孩童:臉部、手腳外側
  • 3-12歲:手肘、手腕或膝部内側、足踝
  • 成人:手部、頸部、軀幹及四肢
濕疹病發部位

濕疹會自然好嗎?

由於濕疹好發於嬰兒時期,部分嬰兒在5歲之後便能改善濕疹情況,對於大多數人來說,濕疹是種無法治癒的炎症性皮膚病。雖然濕疹無法「斷尾」,但透過調整生活模式、舒緩壓力日常護理,有助預防濕疹復發和舒緩症狀。

濕疹會自己好嗎?

如何預防及舒緩濕疹乾癢不適

1. 日常護理

  • 洗澡時的水溫和時間不應過高和過久
  • 沐浴後使用低敏滋潤的身體乳液
  • 穿著寬鬆及棉質衣服,避免羊毛衣物直接與皮膚直接接觸
  • 多清潔家居和更換床單
  • 避免接觸金屬合金、防腐劑、香精等刺激性物質
  • 剪短手指甲及為嬰兒帶上純棉手套避免抓傷

除了這些日常護理,患者也要注意自身情緒和壓力,以運動、靜觀等方法調節心情,有需要時要尋求親友或專業人士幫忙,並保持充足睡眠和健康均衡的飲食。

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如何預防及舒緩濕疹乾癢不適, 濕疹的日常護理

2. 濕疹飲食禁忌

從中醫角度而言,濕疹患者容易受「風、濕、熱」等病邪困擾,導致脾虛生濕,加上香港氣候潮濕,患者飲食不當,内外濕氣和熱毒無法排出體外,故此造成濕疹。

所以濕疹患者要注意飲食,避免進食發物,例如牛、羊、鵝、海鮮,以及芒果、蜜桃、韭菜、竹筍等蔬果。另外也要戒冷凍或酒精類飲品、辛辣香料、煎炸食物等。

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3. 外用及口服濕疹藥物

至於在外用和口服藥物方面,可分爲止痕的抗過敏藥、消炎和殺菌的抗生素,還有類固醇藥物則是用來紓緩和抑制紅腫及痕癢等症狀。

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濕疹止痕方法, 抗過敏藥、抗生素和類固醇藥物有助舒緩濕疹症狀。

濕疹止痕乳液

濕疹止痕藥膏(非類固醇)

聲明:本篇文章僅作參考,有關專業診斷和治療,請咨詢專業醫生意見。

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