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膽固醇分為「高密度膽固醇」(✅好膽固醇)同埋「低密度膽固醇」(❌壞膽固醇),如果身體內嘅壞膽固醇愈嚟愈多就會引致「高膽固醇」🥶,仲會好容易有心血管疾病㗎!例如食得多油膩🍖、煎炸食物🍟,當中嘅反式脂肪同埋飽和脂肪就會令到壞膽固醇增加,嚴重喺會造成血管閉塞😰。

保持均衡飲食可以📉降低血液中嘅膽固醇,維持血糖喺正常水平。平日亦都可以食用營養補充品,提升血管彈性及韌性,保持心血管健康💪。您亦可以搵屈臣氏健康團隊🔍,為您提供健康建議,即刻Click入嚟預約及諮詢啦! bit.ly/3a83Ulj

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