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三片每日服用,最好隨餐服用。不超過規定的劑量。
食品補充劑不必須用作替代多樣和均衡的飲食和健康的生活方式。如果你正在懷孕,哺乳,服用任何藥物或醫療監督下,請諮詢醫生或在使用前的醫療保健專業人員。請停止使用並諮詢醫生,如果不良反應的發生。如果您是懷孕或可能懷孕,懷孕的婦女︰ 不要本產品。孕婦不應補充更多比 800μg (2,664 國際單位) 預製維生素 A 每日除了醫生或產前診所的意見。兒童︰ 緊閉和保持在視線之外,是兒童接觸。含鐵,可對大劑量兒童有害。在發生意外過量,聯繫你的醫生或最近的醫院搶救部立即。含維生素 A (預製視黃醇) 的所有補充劑最好避免由那些定期吃肝臟和肝製成的產品。長任期攝入量大於 1150μg 每天的維生素是最好避免的絕經後婦女和老年人的骨質疏鬆症的風險增加。金額超過 250 毫克的磷可能導致輕度胃部敏感的個體。長期限攝入量大於 4 毫克錳的可能會導致肌肉疼痛和疲勞。儲存在陰涼、 乾燥的地方。如果密封蓋破損或丟失,不要使用。
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英國
磷酸氫鈣、 碳酸鈣、 填充劑 (微晶纖維素、 磷酸氫鈣、 羥丙甲纖維素)、 氧化鎂、 麥芽糊精、 防結塊劑 (二氧化矽,硬脂酸,硬脂酸鎂)、 膽鹼、 維生素 C (抗壞血酸),葡萄糖酸鋅、 葡萄糖酸錳上, 光劑 (羥丙甲纖維素、 甘油、 巴西棕櫚蠟),RNA (核糖核酸),肌醇、 煙酸 (煙醯胺)、 甜菜堿鹽酸鹽、 PABA (ParaAminobenzoic Acid)、 柑橘生物類黃酮、 泛酸 (作為 d-泛酸鈣),維生素 E (作為 dl-α 生育酚)蘆丁、 酸亞鐵富馬酸、 維生素 B6 (作為鹽酸吡哆醇)、 鹽酸硫胺素 (維生素 B1)、 核黃素 (維生素 B2)、 澱粉、 玫瑰果提取物,維生素 A (作為維生素 a 醋酸酯),固化劑 (聚維酮)、 乳化劑 (阿拉伯樹膠)、 蔗糖、 葉酸、 生物素 (作為 d-生物素)、 碘化鉀、 磷酸三鈣、 L-硒代蛋氨酸、 維生素 B12 (作為氰鈷胺)、 維生素 D3。
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